Miesięczne archiwum: Luty 2015

Jak pokonać suchy kaszel

img113Suchy kaszel to dość męczącą i uciążliwą dolegliwość. Najczęściej towarzyszy on przeziębieniom i infekcjom dróg oddechowych. Najważniejsze jest by cały czas nawilżać śluzówkę. Osiągniemy to poprzez picie dużej ilości płynów. Dobra będzie woda mineralna z niewielkim dodatkiem miodu. W aptece możemy też nabyć syrop na kaszel albo tabletki, wszystkie te specyfiki mają działanie wykrztuśne i powstrzymujące kaszel. Jeśli chodzi o ziołowe wciągi to lepiej je odstawić, bo w swym skaldzie mają zazwyczaj spirytus. Ten z kolei ma właściwości podrażniające błonę śluzową żołądka. Zdecydowanie lepszym rozwiązaniem będą ziołowe płukanki lub napary. Przy kaszlu sprawdzi się rumianek i szałwia, ponieważ mają one działanie przeciwzapalne i oczyszczające. Pomocne może być też picie naparu z lipy, ma ona dzielnie przeciwzapalne i śluzo twórcze. Dobre efekty przynosi też picie domowego syropu z cebuli i miodu. Nie wiesz jak go się robi? Bierzemy trzy cebule, kroimy i zalewamy połową szklanki miodu. Mieszamy wszystko i odstawiamy an trzy godziny. Potem dodajemy 50ml przegotowanej ciepłej wody i znowu odstawiamy na trzy godziny. Potem przecedzamy do butelki i pijemy kilka razy dziennie po łyżeczce. Czasem jednak okazuje się, że przyczyną suchego kaszlu jest koklusz albo nawet nowotwór.