Miesięczne archiwum: Styczeń 2014

Jak dbać o protezę

uroda002Jak ważną codzienną naszą czynnością jest mycie i dbanie o zęby i to nie tylko o te prawdziwe. Gdy mamy całą lub częściową protezę również musimy robić to bardzo starannie. Oprócz tego, że sprzyja to naszemu lepszemu samopoczuciu, gdyż mamy piękny biały uśmiech, neutralny zapach z ust to także jest to niezmiernie ważne dla naszego zdrowa. Jeśli nie dbamy o nasze „trzecie zęby” regularnie je czyszcząc to szybko mogą stać się siedliskiem zarazków. Nawet po kilku minutach jej używania zaczyna się na nie tworzyć błonka zbudowana ze związku białek z cukrami. Wraz z upływem czasu osad ten zostaje domem dla coraz liczniejszej bakterii i grzybów. Większość z nich to tlenowe i beztlenowe bakterie. Znacznie łatwiej przyczepiają się one do protezy niż do zębów naturalnych. Najbardziej nieprzyjemne są beztlenowce, czyli tak zwane bakterie gnilne. Produkują one odrażające pod względem zapachu bakterie. Jest to najczęściej siarkowodór i inne związki siarki posiadające bardzo charakterystyczną woń zgniłych jaj. Natomiast metanotiol przypomina zapachem zgniłą kapustę. Jeśli do tego pijemy dużo kawy czy herbaty oraz palimy papierosy to proteza po pewnym czasie zaczyna zmieniać kolor na ciemniejszy. Jełki w naszej jamie ustnej powstanie znaczna ilość związków to zaczynają one być groźne i wymagają leczenia. Dlatego ważne jest by protezę czyścić codziennie. Dzięki takim zabiegom usuniemy z niej drobiny pokarmu nie dopuśćmy do tworzenia się przebarwień i kamienia. Proces taki powinien trwać od dwóch do pięciu minut aż do całkowitego usunięcia przebarwień. Ważne by zacząć od przepłukania protezy strumieniem ciepłej wody. Warto też kupić specjalną szczoteczkę do czyszczenia protez. Ma ona taką konstrukcję, że potrafi usunąć zabrudzenia nawet z najgłębszych miejsc. Musimy szczotkować wszystkie powierzchnie protezy, ale najdokładniej te, które stykają się z powierzchnią dziąseł. Podczas tego zabiegu stosujemy lekki nacisk tak by nie uszkodzić protezy.

Kłucie w sercu

zdrowie007Gdy czujesz, co jakiś czas kłucie w klatce piersiowej to warto zastanowić się, co jest przyczyną. Potrzebne będzie wykonanie badań. Lucie w okolicy serca wcale nie musi znaczyć, że to z nim jest coś nie tak. Na tej wysokości, co serce znajduje się spora ilość innych mięśni i nerwów. Dlatego warto sprawdzić źródło by pozbyć się ewentualnego problemu. Czasem jest tak, że kucie to sygnał byśmy zwolnili nasze życie. Kłucie może przydarzyć się przy przeziębieniu, podczas suchego kaszlu dochodzi do urazów. I stąd właśnie możliwe te kłucie. Stan zapalny towarzyszący przeziębieniu wyzwala też w naszym organizmie zmiany chemiczne i one też mogą powodować kłucie. Winny może też być zbyt intensywny wysiłek fizyczny. Dlatego ważne by wszelkie ćwiczenia zaczynać od rozgrzewki i dostosować trening do naszych możliwości. Kłucie w sercu może też być wywołane stresem, znajdź czas na relaks, to an pewno pomoże. Kłucie może też być wynikiem przejadania się. Gdy zjemy za dużo żołądek ucisk przeponę to może powodować nieprzyjemne kłucie. Nie najadajmy się do pełna. Jeśli nagle zaatakuje nas ból w okolicy mostka, nasilający się, mocniejszy przy oddychaniu. Mogą mu jeszcze towarzyszyć zaburzenia krążenia wtedy można stwierdzić, że mamy zawał. Ale czasem okazuje się, że są to obawy przeciążenia piersiowej części kręgosłupa. Ale na wszelki wypadek trzeba zrobić badania.

Trochę o sepsie

zdrowie006Niby wiemy że to jakieś zakażenie czy zapalenia, że jest groźne, ale warto wiedzieć coś więcej. Sepsa inaczej jest nazywana posocznicą. Jest to zespół objawów wynikających z uogólnionej reakcji zapalnej która rozwija się przy ciężkich zakażeniach. Gdy w naszym organizmie ma miejsce zakażenie to nasz układ odpornościowy stara się ograniczyć jego zasięg i zablokować możliwość rozprzestrzeniania się. Ale sepsa oznacza sytuacje gdy zakażenie takie powoduje komplikacje i powikłania w całym organizmie. Mogą one mieć przy tym różna postać i nasilenie. Prowadzą do dysfunkcji i niewydolności wielu narządów. Często dochodzi do wstrząsu septycznego, jeśli choroba ma przebieg ciężki to może doprowadzić do śmierci. Obecność bakterii we krwi nie jest równoznaczna z rakiem. Do zacenia może dojść na przykład pokaleczeniu dziąsła szczoteczką. Ale na takie bakterie nasz układ odpornościowy jest przygotowany. Problem pojawia się gdy do głosu dojdą inne bardziej zjadliwe związki. Musi t też nastąpić gdy nasz układ odpornościowy jest w obniżonej sprawności. Ale chorobie tej wcale nie musi towarzyszyć obecność we krwi bakterii. Choroba często występuje u innych osób które borykają się z inna ciężka chorobą która obniża odporność organizmu. Objawy sepsy są bardzo zróżnicowane i nie mówią o tym jaki czynnik spowodował zakażenie. Wyjątkiem są tylko zaburzenia w układzie krzepnięcia krwi. Trochę o sepsie